چربی سوز
نوشته شده توسط : downloadfilmirani5

طرز تهیه سوپ رژیمی چربی سوز خیلی قوی با سبزیجات چربی سوز

سوپ چربی سوز,سوپ رژیمی چربی سوز,سوپ چربی سوز قوی,طرز تهیه سوپ چربی سوز

سوپ چربی سوز در میان مردم عادی بسیار پرطرفدار است چون شما می توانید با یک سوپ رژیمی چربی سوز به صورت طبیعی وزن کم کنید این در حالی است که سوپ چربی سوز قوی است و به هیچ عنوان برای بدن مضر نیست.پس آماده باشید تا آشپزی را  با رژیم لاغری با سوپ چربی سوز را با  سبزیجات چربی سوز  تجربه کنید.

اگر به طرز تهیه سوپ شیر علاقه دارید.

مواد لازم برای سوپ رژیمی چربی سوز

 

 مرغ پخته :¤: یک پیمانه
کرفس خرد شده :¤: یک پیمانه
قارچ خرد شده :¤: یک پیمانه
آرد :¤: 2 قاشق غذاخوری
نمک، فلفل و دارچین :¤: به مقدار لازم
آب مرغ :¤: یک لیتر
هویج حلقه شده :¤: پیمانه
پیازچه خرد شده :¤:  یک دوم پیمانه
فلفل سبز خرد شده :¤: یک پیمانه
گوجه فرنگی خرد شده :¤: سه پیمانه
نخود سبز :¤: یک پیمانه

 

طرز تهیه سوپ رژیمی چربی سوز

تمام سبزیجات را درون روغن زیتون تفت دهید تا کمی نرم شوند و بوی خامی آنها گرفته شود سپس تمام سبزیجات تفت خورده را به همراه آرد درون آب مرغ در حال جوشیدن بریزید ،

حرارت را ملایم کنید و اجازه دهید تمام مواد پخته شوند. سبزیجات را به اندازه ای بپزید که تنها نرم شوند.

پس از پخت سبزیجات ، مرغ های پخته و تکه شده ، نمک ، فلفل و کمی دارچین اضافه کنید و مخلوط نمائید و با حرارت کم اجازه دهید 10 دقیقه دیگر نیز سوپ تان بجوشد تا طعم مواد جذاب گوشت مرغ شود.

 

دستور پخت سوپ رژیمی چربی سوز خیلی قوی با سبزیجات چربی سوز

 





:: بازدید از این مطلب : 30
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
تاریخ انتشار : یک شنبه 6 خرداد 1397 | نظرات ()
مطالب مرتبط با این پست
لیست
می توانید دیدگاه خود را بنویسید


نام
آدرس ایمیل
وب سایت/بلاگ
:) :( ;) :D
;)) :X :? :P
:* =(( :O };-
:B /:) =DD :S
-) :-(( :-| :-))
نظر خصوصی

 کد را وارد نمایید:

آپلود عکس دلخواه: